Podcasty FitLink

Włącz rozmowy, które pomagają trenować mądrzej

Posłuchaj materiałów przygotowanych dla Ciebie.

Odcinki wideoWygodna playlistaTrening, zdrowie, motywacja

Motywacja2 min

Jak wytrenować poczucie własnej skuteczności w sporcie?

Rzmawiamy o psychologii sportu, budowaniu pewności siebie, konsekwencji oraz mechanizmach, które wpływają na osiąganie celów treningowych.