Ewelina Wielgosz -Trener personalny Oświęcim

Ewelina Wielgosz jest trenerką personalną działającą w Oświęcimiu, przy ul. Krakowskiej 2A. Prowadzi treningi indywidualne i zajęcia w mini grupach dla kobiet, a także konsultacje treningowe i dietetyczne. Osoby szukające trenera personalnego w Oświęcimiu mogą znaleźć tu wsparcie w dopasowaniu ćwiczeń i planu żywieniowego do swoich celów, możliwości oraz codziennych nawyków.

Oferta obejmuje trening personalny, konsultację pozwalającą omówić cele i aktualne możliwości ruchowe, a także treningi w kameralnej grupie. Taka forma ćwiczeń może być odpowiednia dla osób, które cenią indywidualną opiekę trenerską, ale wolą trenować w towarzystwie. W opisie usług podkreślono dopasowanie aktywności do możliwości i celu uczestniczki oraz dbałość o technikę wykonywania ćwiczeń.

Profil obejmuje również konsultację dietetyczną z indywidualnym planem żywieniowym. Jej zakres uwzględnia analizę dotychczasowego sposobu odżywiania, codziennego stylu życia i potrzeb związanych z wyznaczonym celem. Dostępna jest także analiza składu ciała oraz pomiary kontrolne InBody, które mogą stanowić punkt odniesienia przy omawianiu dalszych działań treningowych i żywieniowych.

Charakter profilu łączy trening personalny, mini grupy i wsparcie żywieniowe w lokalnej ofercie dla kobiet z Oświęcimia i okolic. To propozycja dla osób, które chcą pracować nad sprawnością, samopoczuciem lub sylwetką w oparciu o konsultację i rozwiązania dopasowane do własnej sytuacji. Zakres usług oraz lokalizacja przy ul. Krakowskiej 2A ułatwiają osobom z Oświęcimia znalezienie trenerki personalnej prowadzącej zarówno treningi indywidualne, jak i zajęcia grupowe.