Znajdź plan treningowy odpowiedni dla siebie.
Wolisz trening dopasowany do siebie? Wybierz plan od trenera albo zacznij od bezpłatnej podpowiedzi.
Masz cel. My dajemy Ci konkretny plan działania.
Wybierz gotowy 8-tygodniowy plan treningowy FitLink dopasowany do celu, który chcesz osiągnąć. Otrzymujesz kompletną rozpiskę, dzięki której nie musisz zastanawiać się przed każdym treningiem, co dzisiaj robić.
Najlepszy wybór, jeśli chcesz zacząć trenować według konkretnej rozpiski bez dodatkowej personalizacji.
Zamówiony plan otrzymasz na adres e-mail przypisany do Twojego konta w postaci pliku PDF.
Zacznij trenować bez zgadywania. Prosty plan krok po kroku, który pomoże Ci pewnie wejść w świat treningu siłowego z FitLink.
Trenuj z konkretnym celem. 8 tygodni przemyślanego treningu, który wesprze Twoją redukcję i pomoże zadbać o sylwetkę.
Nie potrzebujesz siłowni, żeby zacząć. Trenuj z FitLink w domu, bez specjalistycznego sprzętu i wtedy, kiedy masz czas.
Plan dla kobiet, które chcą wzmocnić całe ciało ze szczególnym naciskiem na pośladki i nogi. Konkretny kierunek na 8 tygodni z FitLink.
Całe ciało, trzy treningi w tygodniu i jasno zaplanowany progres. Uniwersalny plan FitLink dla osób, które chcą trenować skutecznie i regularnie.
Masz mało czasu? To nie znaczy, że musisz rezygnować z treningu. Dwie konkretne sesje tygodniowo, które łatwo dopasujesz do swojego grafiku.
Cztery treningi, przejrzysty podział i więcej możliwości progresu. Plan FitLink dla osób gotowych wejść na kolejny poziom treningu.
Trening dopasowany do osób 50+, które chcą zadbać o siłę, sprawność i codzienną aktywność. Ćwicz świadomie i we własnym tempie z FitLink.
Wróć do aktywności spokojnie i krok po kroku. Plan FitLink stworzony z myślą o stopniowym odbudowaniu siły, sprawności i pewności w treningu po ciąży.
Trenuj z konkretnym planem na rozwój sylwetki. 8 tygodni przemyślanego treningu ukierunkowanego na budowę masy mięśniowej i systematyczny progres.
Trenuj każdą partię z jasno określonym celem. Sprawdzony podział Push, Pull i Legs od FitLink dla osób, które chcą rozwijać siłę i sylwetkę.
Zadbaj o siłę, sylwetkę i sprawność niezależnie od metryki. Przemyślany plan FitLink dla kobiet 40+, które chcą trenować regularnie i we własnym tempie.
Zbuduj ciało gotowe na więcej. Plan FitLink nastawiony na poprawę wytrzymałości mięśniowej, kondycji treningowej i zdolności do dłuższej, intensywnej pracy.
Trener ułoży treningi pod Twój cel, poziom i czas. Dostaniesz jasną rozpiskę na 4 tygodnie w aplikacji FitLink.
Wypełnij ankietę, a otrzymasz od naszego trenera rekomendacje dotyczące Twoich treningów.