Loading...
Blog
Training Plans
For trainers
Return
Calculators on FitLink.co.uk
Wybierz kalkulator, uzupełnij dane i otrzymaj orientacyjny wynik wraz z krótkim wyjaśnieniem.
Simple BMI calculator
BMI (Body Mass Index) is a body mass index that helps you assess whether your weight is correct in relation to your height. Enter your information and check the result.
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Sprawdź orientacyjne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na utrzymanie obecnej masy ciała na podstawie wieku, płci, wzrostu, wagi i poziomu aktywności.
Kalkulator zapotrzebowania na wodę
Oszacuj dzienną ilość płynów z napojów na podstawie płci i opcjonalnego czasu treningu.
Kalkulator BMR
Oblicz podstawową przemianę materii, czyli szacunkową ilość energii potrzebną organizmowi w spoczynku.
Kalkulator TDEE
Oszacuj całkowite dzienne zapotrzebowanie energetyczne z uwzględnieniem poziomu aktywności.
Kalkulator białka
Sprawdź orientacyjny dzienny zakres białka na podstawie masy ciała i celu.
FitLink
/
Kalkulatory
